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中医按摩能够治疗哪些常见疾病
2022-11-23

按摩是现如今很多人都喜欢的一种保健方法,我们在生活中遇到一些亚健康等疾病,很多人不想选择药物治疗,那么这时候按摩就是人们最多的选择了,其效果也是非常明显的哦!那么中医按摩能治疗哪些疾病呢?下面小编就来为大家介绍下哦!

按摩治颈肩疼痛

以颈项僵痛为主要症状,可伴有一侧上肢的疼痛、麻木或颈部活动受限等。

按摩穴位

1、风池 ;位置:后颈部大筋两旁凹陷,与耳垂平行处。方法:食、中指一起以指腹按压,并以穴位为中心前后、左右移动。

2、肩井;位置:大椎穴与肩峰连线的中点。方法:用对侧手的四指轻轻捏揉,双侧交替,每侧1-3分钟,以双侧肩部肌肉感到放松为好。

按摩治感冒

感冒是指感受触冒风邪,出现鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头痛、恶寒发热、全身不适等症状的一种常见外感病。

按摩穴位

1、大椎;位置:第七颈椎棘突下。方法:中指在穴位处缓慢垂直按压3-5秒,重复3-7次。

2、曲池;位置:曲肘成直角所形成的肘横纹外端,再向外移1.5寸。方法:中指指腹垂直按压3-5秒,重复3-7次。

3、外关;位置:手臂背侧,腕横纹上3寸。方法:用拇指指腹垂直按压3-5秒,重复3-7次。

按摩治神经衰弱(失眠)

生活不规律,精神受刺激,慢性持续性情绪不快,工作紧张等等都是引起失眠的原因。

按摩穴位

1、太阳;位置:眉梢与外眼角之间,向后约1寸处凹陷中,左右各一。方法:用同侧中指指腹轻轻按压10-15秒,重复3-5次。

2、合谷;位置:手背第一、二掌骨间,靠近第二掌骨中点。方法:用对侧食指以及拇指按压3-5秒,重复5-7次。

3、足三里;位置:膝下3寸,距胫骨前缘一横指。方法:坐姿,以同侧中指揉压,一次10-15秒,重复3-5次。

4、涌泉;位置:足底前1/3处,足跖屈时呈凹陷处。方法:盘腿而坐,一手握拳,突出中指指间关节,揉压对侧穴位3-5秒,重复5-7次。

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按摩治腹泻

指大便次数增多,甚至泄如水样,俗称拉肚子。

按摩穴位

1、关元;位置:脐下3寸。方法:用四指以顺时针方向轻轻按揉1-3分钟,重复3次左右。

2、气海;位置:脐下1.5寸。方法:用四指以顺时针方向轻轻按揉1-3分钟,重复3次左右。

3、天枢;位置:肚脐左右两侧各向两旁大约2寸处。方法:用四指以顺时针方向轻轻按揉1-3分钟,重复3次左右。

以上就是小编介绍的几种按摩治疗的常见疾病,当然除此之外,还有很多其它按摩治疗的效果。而且按摩简单还容易操作,所以我们大家也不妨学起来,在日常生活中也多做做哦!